決意

明日すること、

ふえっきーにインフルの注射について伝える！

天気よかったら学校行って、よくなかったら電話！

これ絶対する！

それ終われば長岡～。

チェックシャツか切り替えＴシャツ買うか迷う～。

２日目（２０１５．０５．０４）

トランポしたよ！

朝　なし

昼　サラダ（レタス、トマト、玉ねぎ）、たまご納豆かけごはん

夜　ごはん、わかめの味噌汁、ゆでキャベツ、サバの味噌煮

６４．７㎏（－０．１㎏）

朝は中山行かなきゃだったからあさもなし。２食なしはきつかった…。夕方はばちゃのケアマネさんの契約。明日は、久しぶりの長岡～！体重少しでも減ってますように！

はじめて

自分への戒めと記録用の自己満ブログ。

はじめます。

今日

朝　ごはん、味噌汁（大根、豆腐）、目玉焼き

昼　王風珍の得盛りラーメン、から揚げ２こ、餃子３こ

夜　なし

体重　６４,８㎏（＋０,６ｇ）

きのう、いつもよりスクワットも腹筋も多めにしたのに体重増えてる。ショック！そのくせに、久しぶりのラーメン、餃子、から揚げ食べてしまった…。それにしたって食べ過ぎ…自己嫌悪…